Zdravilni zvoki za dušo in dihalna vadba

Skupinske delavnice vodim Matijas Slivnik, svobodni raziskovalec in večni učenec življenja, sicer pa diplomirani naturopat in iridolog ter inštruktor funkcionalnega dihanja.

Na kratko o moji glasbeni poti …
Z glasbo, različnimi inštrumenti, zvoki, petjem, sem se na svoji življenjski poti srečal že zelo zgodaj v otroštvu, in sicer pri 3 letih, ko mi je oče naredil prvi boben kar iz kartona, tj. sedaj že celih 30 let nazaj … uh, kam ta čas beži 🙂
Prvi inštrument, ki me je tudi sicer najbolj zaznamoval in me pozitivno navdihnil so bili bobni, pravi akustični bobni, ki sem jih dobil pri svojih 6 letih. Takrat smo imeli družinsko glasbeno zasedbo po imenu 3 Generacije, in igrali vse od leta 1997 do 2005, kjer sem imel primarno vlogo bobnarja. Precej aktivni smo bili tudi z gostovanji na radijih ter televizijah. Ko mi je bilo 9 let, smo nastopili tudi na takrat eni najodmevnejših televizijskih glasbenih oddaj v Sloveniji “Orion”. Marsikdo se jo bo verjetno še spomnil …
Poleg bobnov za katere sem bil sicer samouk, sem se v glasbeni šoli učil tudi trobente. Od leta 2002 sem bil tudi aktivni član sekcije trobent pihalnega orkestra Tolmin, leta 2006 pa sem se pridružil tudi jazz sekciji, in sicer Jazz Punt Big Bandu, kjer sem aktivno igral vse do leta 2017. Veliko smo preigravali tudi v tujini, na raznih gostovanjih (Sicilija, Španija, Nemčija, Grčija, Srbija, Češka, ..). Eden najodmevnejših koncertov z Jazz Punt Big Bandom pa je bil zagotovo Nishville Jazz Festival v Nišu-Srbija.

Od leta 2013 pa preigravam v glasbeni skupini D’ŠUPS, kot kitarist (elektroakustika) in pevec. Vlogo pevca si v skupini delim s svojo izjemno sestro Sorajo.

Sicer pa me vibracija bobnov še danes močno spremlja. In tu se odvija še eno poglavje … Preigravanje in vodenje seans z zdravilnimi zvoki za dušo in globoko sprostitev. 

“Vse je vibracija. Ko spreminjamo sebe, se spreminja tudi zunanji odziv do nas … “

________________________________________________________________________________________________________________________________________
ZAVESTNA DIHALNA VADBA IN ZVOČNA KOPEL

Na delavnicah se uglašujemo z zdravilnimi vibracijami in dihanjem.
Zavestna dihalna vadba in ZVOČNA KOPEL.

Doživite popolno sprostitev na delavnici zvočne kopeli in zavestnega dihanja.
Je posebno “čarobno” popotovanje, kjer z zvoki Hang druma – tj. Handpan in Rav vast, pojočih (tibetanske in kristalne) posod in drugih instrumentov, dosežete globoko sprostitev uma in telesa. Skozi začetno vodeno zavestno dihanje odkrivate moč diha in vzpostavljate notranje ravnovesje.

Delavnica je oblikovana tako, da se lahko prepustite zvočnim valovom, vibracijam in dihalnim tehnikam, ki pomagajo zmanjšati stres, izboljšati koncentracijo ter okrepiti čustveno in telesno počutje

Skupinska seansa traja skupno 90minut. 
S seboj imejte mehkejšo podlogo (armaflex), blazino za vzglavje ter dekco za se pokrit.

Še enkrat prijazno vabljeni, da si vzamete čas zase, se poglobite vase in doživite edinstveno izkušnjo, ki bo negovala vašo dušo. Skupaj ustvarimo harmonijo in obnovimo energijo 😉

Matijas

AKTUALNI TERMINI: 
petek, 5.4.2024 ob 20h (DAM Kobarid) BREZPLAČNO oz. prostovoljni prispevki

petek, 26.4.2024 ob 20h (DAM Kobarid) 
petek, 24.5.2024 ob 20h (DAM Kobarid) 

Prijave na info@pranaturas.si ali 051 320 065

Energijski vikend RETREAT za dušo in mentalno sprostitev

Energijski vikend RETREAT za dušo in mentalno sprostitev

ZADIHAJ LAHKOTNO IN OBJEMI ŽIVLJENJE

RAKITNA 

  • Šamansko potovanje ob ognju
  • Zvočna kopel
  • Meditacija
  • Dihalna delavnica
  • Kopanje v hladni vodi

Energijski vikend RETREAT za dušo in mentalno sprostitev z bivanjem v sodobno opremljenem družinskem butičnem hotelu RAKITNA


Ljudje nismo le fizična, temveč tudi energijska, svetlobna in toplotna bitja.

Ne dovolimo pa si ali ne zmoremo, da bi resnično občutili in zaupali naši naravni intuiciji. Žal je dandanes v svetu velik »šum«, blazno hiter tempo življenja, ki nas sili v prehitevanje samega sebe, dokazovanje pred drugimi, skratka nenaravno delovanje našega organizma, predvsem lastne psihološke (ne)naravnanosti. Je doba izgorelosti in izčrpanosti. Čustveno se zatiramo in zapiramo pot v sebe, v naše srce.

Zatorej …

 … Prisluhnimo, zaupajmo ter dopustimo si, da se imamo radi v vsej svoji biti, radosti in hvaležnosti.

Želite odklop za dušo in telo?
Se želite naučiti različnih in enostavnih energijskih vaj za več vitalne energije ter posledično lahkotnejše življenje?
Mogoče želite začutiti regenerativno moč delovanja hladne vode na vaše telo?
Ali šamanskega potovanja ob ognju s šamanskih bobnom?
Ali pa občutiti zdravilne vibracije ob zvočni kopeli ter igranju na posebne zvočne kovinske bobne, handpana in rav vasta?

PraNaturas ekipa bo Energijski vikend Retreat namenila vsem, ki iščete učinkovite tehnike sproščanja vsakdanjega stresa, napetosti in lajšanja težav.
Stran od domačega okolja, običajnih dnevnih rutin in v čudovitem okolju z neposredno bližino narave, čistega zraku, na nadmorski višini cca. 800m, lokaciji ki je znana po zdravilnih učinkih na dihala, pljuča, prav zaradi velike poraščenosti iglastega gozda.  
Ob takšnih srečanjih, z veliko dobro volje in nasmehov, se vam lahko zgodijo čudežni premiki znotraj sebe. Napolnili se boste s čisto svežo energijo, spoznali ljudi s podobnimi interesi ter se vrnili z napolnjenimi baterijami v vaš vsakdan.

Kako se prijavite na ENERGIJSKI VIKEND RETREAT?
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest oz. najkasneje do petka 7.4.2023 na elektronski naslov: info@pranaturas.si

Ob prijavi se vplača 50% akontacije, razlika do polne cene se poravna naknadno na samem retreatu, najkasneje do zadnje dne vikend retreata.

*Le v primeru upravičene odpovedi do 14dni dni pred začetkom programa se vplačana akontacija (brez morebitnih nastalih stroškov) vrne plačniku.
Število mest je omejeno.

Dodatne informacije lahko dobite tudi na 051 320 065 (Matijas).

PROGRAM: 


Petek

Od 14h

17:30h

18:00h

20h – 21:30h

Sobota

7:30h

10h – 12h

12h – 15h

15h

18h

20h

Nedelja

7h 

8:30h

10h 

12h

*Dopuščam manjše časovne in vsebinske spremembe, prilagoditve v programu.

Po odjavi iz hotela po želji lahko ponovimo zunaj zavestno dihanje s pripravo in kopanjem v hladni vodi, ali pa le užijete še kakšen sprehod po Rakitni in njenem zdravilnem ozračju 🙂

*V prostem času boste imeli možnost tudi za sprehode okoli jezera, v gozd, v samem hotelu pa je z nekaj doplačila (z enourno predhodno najavo za 24 EUR na osebo za 2 uri) možno tudi koriščenje SAVNE. (infra, turška ter finska).

           CENA CELOTNEGA ENERGIJSKEGA VIKEND RETREATA /                            

* Cena se lahko naknadno prilagodi le glede na morebitno željo posameznika, da biva v enoposteljni sobi čisto sam, v tem primeru je cena višja.
* Na voljo so enoposteljne (priporočljivo za pare, saj je zakonska postelja) in dvoposteljne sobe.

Cena vključuje:
2x Nočitev s polpenzionom (zajtrk in večerja – hrana je mešana, vegetarijanska ali veganska)
Vsebina oddiha še v izdelavi 

+ UGODNOSTI

Info in prijava: info@pranaturas.si

KDO BO Z VAMI?

MATIJAS SLIVNIK (Naturopat in iridolog)

“Vse je vibracija. Ko spreminjamo sebe, se spreminja tudi zunanji odziv do nas. Tako se spreminja svet”

Njegova manj prijetna pretekla izkušnja, z zelo nizkim nivojem energije pri svojih 20 letih, raznimi potlačenimi tesnobnimi stanji prav zaradi tovrstnega pomanjkanja vitalne energije, ga je kmalu za tem pripeljala tudi do študija naturopatije in iridologije, nato dodatne naturopatske strokovne prakse iz področja klinične naturopatije ter intenzivnejših izobraževanj na področju dihalnih in energijskih terapevtskih metod.

Predvsem pa mu je pomagalo na tej poti zavestno spoznanje, da je vsak posameznik v največji meri sam odgovoren za svoje lastno zdravje.

Že kot otrok je bil tesno povezan tudi z vodo in z glasbo. Te vibracije je v času mladostništva začutil in občutil tudi kot zdravilne, saj so mu pomagale prebroditi marsikateri življenjski izziv.

Že njegovo poklicno področje naturopatskih obravnav zajema tudi hidroterapijo “Kneippanje” (terapija z vodo), kot zelo učinkovito in pomembno naravno metodo za krepitev telesa in duha.

Z glasbo, različnimi inštrumenti, zvoki, petjem, pa se je na svoji življenjski poti srečal že zelo zgodaj v otroštvu, in sicer pri 3 letih, ko mu je oče naredil prvi boben kar iz kartona, tj. sedaj že celih 30 let nazaj. Ritmi in seveda bobni so bili med drugim tudi inštrument, ki so ga najbolj pozitivno zaznamovali, in to vse deluje tudi še dandanes. Tako se je odvilo še eno poglavje, in sicer preigravanje in vodenje seans z zdravilnimi zvoki za dušo in globoko sprostitev. Največ poudarka pa daje ravno posebnim kovinskim bobnom “hangdrum” (tj. handpan in rav vast), ki imajo resnično edinstven meditativni zvok. 

SHANTAYA ROSE (Energijska in duhovna terapevtka)

Duhovna pot, osebnostni razvoj in intuicija jo spremljajo že od rane mladosti. Veliko let dela na sebi, izobraževanja, nabiranje duhovnega znanja in mnoge izkušnje so ji pokazale pot, kako lahko preko različnih tehnik pomaga ljudem do zdravja, ljubezni, osebnostnega zadovoljstva in miru. Predvsem pa, kako začutiti sebe in svoje notranje veselje.

Je terapevtka naravnega zdravljenja, mojstrica in učiteljica Reiki delavnic ter seminarjev, intuitivna svetovalka in regresoterapevtka. Izvaja energetsko čiščenje prostora in vzpostavljanje harmonije v njem. Rada izvaja tudi dušne readinge, Tarot vpoglede in usmeritve ter branje ostalih orakeljskih kart.

Ljudem nudi tudi osebno zaščito, energetsko podporo pri različnih izzivih, lahko tudi na daljavo. Zelo rada se povezuje z materjo Naravo, Devinskim in Angelskim kraljestvom. Blizu so ji tudi Hebrejščina, Kriya joga in Kundalini energija.

Dosedanje izkušnje si je pridobivala pri terapevtki naravnega zdravljenja Bebi Splichal, duhovnemu učitelju in predavatelju ezoterike v misterični šoli, škofu gnostične cerkve, Aristidu Havličku-Tiliju in nenazadnje tudi pri Amazonskih Indijancih, ašramih, templjih, šoli jogi in teozofije.

“Kar lahko sanjate, lahko tudi uresničite.” – Walt Disney

Prijavni obrazec

Skupinska delavnica ZAVESTNO DIHANJE IN KOPANJE V HLADNI VODI


Skupinske delavnice vodim Matijas Slivnik, svobodni raziskovalec in večni učenec življenja, sicer pa diplomirani naturopat in iridolog ter inštruktor funkcionalnega dihanja. 

Že kot otrok sem bil tesno povezan tudi z vodo. V okolju, kjer sem odraščal, je bilo veliko vodnatih površin in ni skrivnost, da je zgornje Posočje eno izmed najbolj znanih območji v Sloveniji, kjer prevladujejo kristalne reke, kot so na primer Nadiža, Soča, Trebušica, Tolminka, … res edinstvene, a tudi zelo hladne.
To me kot otroka in najstnika seveda ni oviralo, tudi sovrstnike po večini ne, mi smo bili non stop pri vodi, v vodi, kjer koli že je bilo to mogoče in dostopno ali tudi manj dostopno :), ne glede na temperaturo vode.
Seveda z odraščanjem in prehodom v “odraslost”, sem/smo na vse to kar malo pozabil/i.
In tako je v odrasli dobi prišel večji tempo življenja, več odgovornosti, hitenje sem ter tja, takšni in drugačni izzivi … Pa da sedaj na kratko povzamem … hladna voda mi je med drugim tudi zelo zelo pomagala vzpostaviti ravnovesje duha in telesa, ko sem kdaj pa kdaj izgubil stik s seboj. Moje že poklicno področje naturopatskih obravnav zajema tudi hidroterapijo / “Kneippanje” (vodno terapijo), kot zelo učinkovito in pomembno naravno metodo za krepitev našega organizma.

Pot me je tako peljala naprej in ponovna zavestna povezava z vodo se mi je spet bolj poglobljeno približala kmalu po rojstvu hčerkice 🙂 Za vse to sem tudi izredno vesel in hvaležen. 

SKUPINSKA DELAVNICA z dihalno in zvočno terapevtsko pripravo ter kopanjem v hladni vodi – Nekaj teorije, a več sproščanja in praktične izvedbe.
Poleg tega pa dobite zraven še 30ml stekleničko z doma mešano vsebino Bachovih cvetnih esenc (mentalna in čustvena podpora) ter Beta glukanov (podpora imunskemu sistemu). 

V začetku delavnice nekaj teoretičnega uvoda zakaj hladna voda in kako deluje, nato opravimo eno kratko vajo za oceno dihalnega vzorca in oksigenacije in pred kopanjem še varna priprava in zavestno dihanje z zvočno podporo ter funkcionalne energijske “turbo” vaje za dvig življenjske energije – po metodi dr. med. Suzane Landripet.

Osnovna lokacija je Star Maln – smer Vrhnika, 25min vožnje iz Ljubljane; Ali druge primerne lokacije, po potrebi.

Opomba: Mrzlo ledeno vodo odsvetujemo ljudem z epilepsijo ali večjimi srčno žilnimi težavami ter če se čutite načetega zdravja, povišana telesna temperatura ipd.
Kopanje v hladni vodi je osebna odločitev in je na lastno odgovornost.

Število udeležencev za skupinsko izvedbo: min. 2 – max. 6
Prispevek na osebo je 100eur

**Že predhodno omenjeno, vsakega udeleženca čaka tudi GRATIS 1x 30ml steklenička z doma mešano vsebino Bachovih cvetnih esenc (mentalna in čustvena podpora) ter Beta glukanov (podpora imunskemu sistemu). Redna cena tega kombiniranega zdravilnega pripravka je sicer 35eur.

TERMINI DELAVNIC:

Sobota, 24.2.2024 ob 9:30h (Star Maln, Vrhnika)

***Za prijavo napišite mail na info@pranaturas.si