Imunski Sistem? Posvetite se mu čim več …

naturopatija pranaturas

Tako kot se še o marsičem premalo govori ali izpostavlja, je na tem mestu tudi imunski sistem. Le ta je premalo promoviran, predvsem pa v takšnih situacijah, ko naš organizem »dopusti« tujku (virus, bakterija …), da naredi anarhijo v njem.
Mogoče se vam je že ob tem stavku kaj posvetilo? Namreč naše telo je že v osnovi zasnovano tako, da se samo brani, ima sposobnost samozdravljenja. A pogoj za to so tudi pravilne informacije, ki jih morajo vsi sistemi, strukture (organi …) prejemati za njihovo optimalno delovanje.

Redko kateri od nas se vpraša, ko zboli, zakaj zboli? Kaj se takrat v našem organizmu pravzaprav dogaja?
Ljudje gremo v osnovi ravno v kontra smeri in vso pozornost posvetimo neprijetnim, bolečim simptomom, ki pa so drugače le površinska manifestacija globljega vzroka.
Naučeni smo, da na bolezen večinoma gledamo kot neko zunanjo, od nas neodvisno entiteto, zaradi katere zbolimo, ko vstopi v naš organizem. Če gledamo s tega zornega kota, primer na osebo, ki jo je napadla ali »ujela« neka bolezen, gledamo kot na nedolžno žrtev, ki ji moramo pomagati, ker jo je pač ravno njo »nesrečno žrtev«, napadlo nekaj nezdravega. Pa da ne bo napačnega razumevanja, vsakemu se lahko to dogaja, tudi meni se je že marsikaj, ampak primerno se je učiti/naučiti zavedati se in se vprašati, kaj smo naredili narobe, jasno pokazati s prstom nase, v prvi meri nase in prevzeti odgovornost …

Zakaj nekdo prej oz. lažje zboli, kot drugi?

Na kratko, biološki teren (celice …) se pri bolj zdravemu posamezniku drugače odziva, je manj obremenjen, kot pri nekomu, ki je načetega zdravja. Tako lahko nek virus, ki vstopi v telo, preko sluznic (oči, usta, nos …) pri zdravemu človeku ne povzroči hujših posledic, ker se imunski sistem takoj odzove in zatre tovrstne patogene. Pri nekomu, ki je šibkejšega zdravja, predvsem starejša populacija, pa je ta odziv počasnejši, in tako ima virus veliko več možnosti za globlji vdor v telo in posledično naredi tudi večjo škodo. Imunski sistem šibkejšega se prepočasi odzove, saj je biološki teren bolj »zamaščen« in informacije ne uspejo priti dovolj hitro ali pa so le te tudi »popačene«.

Katere strukture v telesu pa so del imunskega sistema in sodelujejo pri obrambi pred patogeni?
Limfatični sistem, ki vključuje timus in vranico, kostni mozeg, imunske celice, kot so limfociti, monociti, bazofilci, makrofagi, limfociti T, … del imunskega sistema pa so tudi jetra.

krepitev srca kvinoja pranaturas

Kako si lahko pomagamo?

Izvajate dihalne vaje, vklopite trebušno prepono, gibajte, 2 x letno izvedite 2-mesečno kuro s probiotiki, jejte veliko sadja in zelenjave, večkrat pohvalite sami sebe in znajte pohvalit tudi druge, ko storijo nekaj dobrega, pogovarjajte se, in hkrati uživajte tudi v »pozitivni« tišini, imejte se radi in objemite življenje.
Vse je vibracija. Ko spreminjamo sebe, se spreminja zunanji odziv do nas, tako se spreminja svet.
Srečno.

M.

P.s. V kolikor si želite več informacij, lahko napišete vprašanja tudi na naš email info@pranaturas.si, z veseljem odgovorim.

Naturopatska Medicina v Veliki Britaniji

Sredi februarja, sem se odpravil v Anglijo, natančneje v Bristol, in to po zelo zanimivih razpletih.
Tja sem šel opraviti en obisk zasebne narave in dva sestanka.
En sestanek sem imel na fakulteti CNM (College of Naturopathic Medicine). CNM je veriga kolidžov za naturopatsko medicino v Veliki Britaniji. Trenutno jih je vseh skupaj 7.
Drugi sestanek pa sem imel z naturopatinjo iz Francije, ki izvaja naturopatske terapije in svetovanja v Angliji.
Namen sestankov je bil seznanjenje dela in pogovor na štiri oči, kakšni so učni načrti, kako delajo naturopati tam, kakšna je regulacija, izmenjava izkušenj, seveda vse to pride prav, še posebej, ko se gre za pospešeno delovanje in globalno regulacijo naturopatske stroke po vsem svetu.
V Angliji imajo boljšo regulacijo ter prepoznavnost naturopatije in veliko je tudi že aktivnega sodelovanja z zdravniki in drugimi zdravstvenimi delavci.
Kot že sama logika narekuje, je seveda sodelovanje med seboj pomembno in igra veliko vlogo pri podpori in zdravljenju ljudi. Vsak nekaj ve, vsak nekaj zna. Integralna medicina je ključ do celovitejšega zdravja.

Dandanes je svetovna naturopatska zveza že zelo zelo napredna in trenutno združuje, zajema, preverja standarde in učne načrte v več kot 90 državah, na različnih šolah, inštitutih, akademijah za naturopatijo / naturopatsko medicino.

ZAKONSKA UREDITEV NATUROPATSKEGA POKLICA …

Naturopatija se drugače izvaja že v vseh svetovnih regijah. Zakonska ureditev naturopatske stroke trenutno obstaja v državah Severne Amerike, v Indiji in nekaj sosednjih držav, vedno le več državah po Evropi, v večini držav Latinske Amerike in Srednje Amerike, v Avstraliji in Novi Zelandiji. Pri nas v Sloveniji naturopatija še ni uradno zakonsko podprta s strani vlade, ima pa veliko podporo, priznavanje in zaledje s strani svetovne naturopatske zveze in drugih strokovnih združenj, ki se zavzemajo za regulacijo naturopatske stroke po vsem svetu. Lahko pa naturopati v Sloveniji delamo brez kakšnih težav.
Dodiplomski študij naturopatije traja v osnovi minimalno 3. leta in je zasnovan tako s sodobno medicinsko znanostjo kot holističnimi pristopi naravne medicine, ki vse bolj pridobiva na ugledu, saj jo znanost tudi že potrjuje.

Da je država lahko polnopravna članica svetovne naturopatske zveze, morajo združenja podpirati in delovati v smeri ureditve. Prav tako morajo podpirati izobraževalno akreditacijo in napredovanje izobraževalnih standardov.

Zakonska ureditev naturopatije je, tako kot vse stroke, močno povezana z izobraževalnimi standardi in je pod vplivom politične pokrajine v vsaki državi in regulacije drugih tradicionalnih in dopolnilnih sistemov medicine v državi ali regiji. Vsako državo ali regijo, ki ima regulacijo, podpira strokovno naturopatsko združenje.
Pri nas je aktivno Združenje naturopatov Slovenije.

Z letošnjim letom 2020 smo na pobudo svetovne zdravstvene organizacije (WHO), v sodelovanju s svetovno naturopatsko zvezo tudi v Sloveniji začeli 1- krat mesečno naturopati organizirati BREZPLAČNE naturopatske preglede za osebe starejše od 75 let. Več o tem pa v naslednjih člankih.
Hvala.

Države članice Svetovne Naturopatske Zveze (WNF 2019) – Iz leta v leto rastejo.

Naturopatska konferenca v Pragi

Naturopatska konferenca v Pragi

Dober mesec nazaj, 12.10. sem se znotraj svoje poklicne dejavnosti udeležil naturopatske konference na češkem, v Pragi. Tematika je obsegala epidemijo civilizacijskih bolezni, kot so sladkorna bolezen, srčno – žilne bolezni, alergije in znotraj tega kronična obolenja. Predstavljene so bile tudi različne rešitve, naravne tehnike za pomoč in podporo. Na konferenci so predavali svetovno priznani strokovnjaki-naturopati in zdravniki, predvsem s področja naravne medicine.

Tudi znanstveni pogledi niso manjkali ...

Tudi znanstveni pogledi niso manjkali, saj je resnično vedno le več znanstvenih študij in kliničnih primerov o učinkovitosti komplementarne in alternativne medicine oz. metod zdravljenja, ki spadajo pod nekonvencionalno medicino (naturopatija-naturopatska medicina, homeopatija, manualna terapija, osteopatija, tradicionalna kitajska medicina, ajurveda …)

Kot ena »zanimiva« informacija; Po statističnih podatkih WHO (Svetovne zdravstvene organizacije) na svetu manjka 25 milijonov zdravnikov, da bi lahko javni zdravstveni sistem bolje deloval. Čeprav je medicina toliko napredovala, da dandanes živimo dlje, predvsem od prve polovice 21. stoletja, nas kronične bolezni in bolečine ovirajo ter uničujejo bolj kot kdaj koli prej. Konvencionalna medicina priznava svoje meje in civilizacijske bolezni, kot so sladkorna bolezen tipa 2, srčno-žilne bolezni ali alergije, ki so danes epidemija.

Naturopatska konferenca v Pragi

Naturopatski pristopi, ki uporabljajo tudi številne dokazane in znanstveno utemeljene terapije in metode, vključno z zahodno fitoterapijo in klinično prehransko medicino, deluje v konceptu »trajnostnega zdravstvenega varstva« in kot učinkovita podpora klasičnemu medicinskemu zdravljenju. Tako celostni pristop k zdravju, ki zajema vse vidike človeka, učinkovito cilja na preprečevanje neravnovesij v telesu, kar bi posledično lahko vodilo do bolezni. V naturopatiji se velik poudarek tako daje tudi na preventivi. Naturopatska medicina tudi uspešno in učinkovito obravnava ljudi s kroničnimi obolenji, ter jim z različnimi tehnikami in metodami pomaga živeti kakovostnejše življenje. Želim še poudariti, da obstajajo primeri, ki so bili ozdravljeni tudi kroničnih obolenj.

Kako pa je z akreditacijo?

Naturopatska nacionalna združenja po svetu, ki rastejo iz dneva v dan so povezane s svetovno naturopatsko zvezo (WNF), ki regulira in preverja strokovnost naturopatske stroke v posamezni državi. Prav tako tudi v Sloveniji, kjer je 3. letni študij naturopatije mednarodno akreditiran in preverjan s strani WNF. WNF pa je tudi v vedno tesnejšem sodelovanju z WHO (svetovno zdravstveno organizacijo) in tudi že sodelujejo skupaj.

Kakorkoli, tukaj na tem planetu smo tudi, da si pomagamo med sabo in sodelujemo. Vsak nekaj ve, vsak nekaj zna.
Ko gre človek malo bolj izven ustaljenih vzorcev in prepričanj, v smislu izven tega »tako to je in nič drugače«, se ti odprejo nove stvari in dimenzije. To je zanimiv občutek. Želja po odkrivanju, spoznavanju stvari, ki so pozabljene ali bile odvzete zaradi različnih drugih interesov, postane vse večja in večja. Iz globine z zamikom prihajajo nekakšni odgovori na različna vprašanja …
Toliko zaenkrat s tem zapisom. Se beremo v prihodnjem 😊