Skupinske delavnice vodim Matijas Slivnik, svobodni raziskovalec in večni učenec življenja, sicer pa diplomirani naturopat in iridolog.
VEČ INFORMACIJ O DELAVNICI KMALU 🙂
Oznaka: wimhof
Energijski vikend RETREAT za dušo in mentalno sprostitev
Energijski vikend RETREAT za dušo in mentalno sprostitev
ZADIHAJ LAHKOTNO IN OBJEMI ŽIVLJENJE
RAKITNA 14.4 – 16.4.2023
- Šamansko potovanje ob ognju
- Zvočna kopel
- Joga
- Meditacija
- Dihalna delavnica
- Kopanje v hladni vodi
- Energijske terapije
Energijski vikend RETREAT za dušo in mentalno sprostitev z bivanjem v sodobno opremljenem družinskem butičnem hotelu RAKITNA
Ljudje nismo le fizična, temveč tudi energijska, svetlobna in toplotna bitja.
Ne dovolimo pa si ali ne zmoremo, da bi resnično občutili in zaupali naši naravni intuiciji. Žal je dandanes v svetu velik »šum«, blazno hiter tempo življenja, ki nas sili v prehitevanje samega sebe, dokazovanje pred drugimi, skratka nenaravno delovanje našega organizma, predvsem lastne psihološke (ne)naravnanosti. Je doba izgorelosti in izčrpanosti. Čustveno se zatiramo in zapiramo pot v sebe, v naše srce.
Zatorej …
… Prisluhnimo, zaupajmo ter dopustimo si, da se imamo radi v vsej svoji biti, radosti in hvaležnosti.
Želite odklop za dušo in telo?
Se želite naučiti različnih in enostavnih energijskih vaj za več vitalne energije ter posledično lahkotnejše življenje?
Mogoče želite začutiti regenerativno moč delovanja hladne vode na vaše telo?
Ali šamanskega potovanja ob ognju s šamanskih bobnom?
Ali pa občutiti zdravilne vibracije ob zvočni kopeli ali zdravilne asane s področja joge?
PraNaturas ekipa bo Energijski vikend Retreat namenila vsem, ki iščete učinkovite tehnike sproščanja vsakdanjega stresa, napetosti in lajšanja težav.
Stran od domačega okolja, običajnih dnevnih rutin in v čudovitem okolju z neposredno bližino narave, čistega zraku, na nadmorski višini 800m, lokaciji ki je znana po zdravilnih učinkih na dihala, pljuča, prav zaradi velike poraščenosti iglastega gozda.
Ob takšnih srečanjih, z veliko dobro volje in nasmehov, se vam lahko zgodijo čudežni premiki znotraj sebe. Napolnili se boste s čisto svežo energijo, spoznali ljudi s podobnimi interesi ter se vrnili z napolnjenimi baterijami v vaš vsakdan.
Kako se prijavite na ENERGIJSKI VIKEND RETREAT?
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest oz. najkasneje do petka 7.4.2023 na elektronski naslov: info@pranaturas.si
Ob prijavi se vplača 200EUR akontacije, razlika do polne cene se poravna naknadno na samem retreatu, najkasneje do nedelje 16.4.
*Le v primeru upravičene odpovedi do 14dni dni pred začetkom programa se vplačana akontacija (brez morebitnih nastalih stroškov) vrne plačniku.
Število mest je omejeno.
Dodatne informacije lahko dobite tudi na 051 320 065 (Matijas).
PROGRAM:
Petek
Od 14h
Prijava v hotel
17:30h
Uvodni spoznavni del
18:00h
Večerja
20h – 21:30h
Zvočna kopel (Urban Brenčič)
Sobota
7:30h
Zajtrk
10h – 12h
Dihalna delavnica z energijskimi vajami in kopanjem v hladni vodi (Matijas Slivnik)
12h – 15h
Prosto / lahka hrana ob jezeru
15h
Tarot vpogled z energijsko sliko in energijsko podporo
18h
Večerja
20h
Šamansko potovanje s šamanskim bobnom ob ognju in zaključna večerna meditacija (Shantaya Rose)
*v primeru slabega vremena bo meditacija potekala v hotelu.
Nedelja
7h
Jutranja joga (Jana Braniselj)
8:30h
Zajtrk
10h
Predavanje – Kaj sploh je Joga? + Meditacija z zvokom za srčno čakro (Jana Braniselj)
12h
Odjava iz hotela
*Dopuščam manjše časovne in vsebinske spremembe, prilagoditve v programu.
Po odjavi iz hotela po želji lahko ponovimo zunaj zavestno dihanje s pripravo in kopanjem v hladni vodi, ali pa le užijete še kakšen sprehod po Rakitni in njenem zdravilnem ozračju 🙂
*V prostem času boste imeli možnost tudi za sprehode okoli jezera, v gozd, v samem hotelu pa je z nekaj doplačila (z enourno predhodno najavo za 19,90 EUR na osebo za 2 uri) možno tudi koriščenje savne (infra, turška ter finska).
CENA CELOTNEGA ENERGIJSKEGA VIKEND RETREATA je 360EUR (Možnost plačila na obroke!)
*Prijavite pa se lahko tudi na eno ali več seans brez nočitev. (cene seans so napisane spodaj)
* Cena se lahko naknadno prilagodi le glede na morebitno željo posameznika, da biva v enoposteljni sobi čisto sam, v tem primeru je cena višja za 70eur. (posodobljeno)
* Na voljo so enoposteljne (priporočljivo za pare, saj je zakonska postelja) in dvoposteljne sobe.
*15% POPUST na prijavo v paru
Cena vključuje:
2x Nočitev s polpenzionom (zajtrk in večerja – hrana je mešana, vegetarijanska ali veganska)
1x Lahka hrana tekom dneva ob jezeru (sadje, oreščki, voda, …)
1x Zvočna kopel
1x Dihalna delavnica z zavestnim dihanjem, funkcionalnimi energijskimi vajami in pripravo ter kopanje v hladni vodi
1x Tarot vpogled z energijsko sliko in podporo ob čajanki
1x Šamansko potovanje s šamanskim bobnom ob ognju
1x Joga
1x Predavanje – Kaj sploh je Joga? + Meditacija z zvokom za srčno čakro
+ DVE SUPER UGODNOSTI
1. Vsak udeleženec prejme tudi BREZPLAČNO 25min Schumann Tesla frekvenčno terapijo v naši PraNaturas ordinaciji (za termin se dogovarjamo naknadno po vikend retreatu).
2. Že prej med programom omenjeno vsak udeleženec dobi tudi še BREZPLAČNO energijsko terapijo in podporo z Reikijem s Shantayo Rose (osebni tretmaji se opravijo na dan sobote 15.4 od 15h dalje v časovnem okviru Tarot vpogleda).
Cene posamičnih seans:
Zvočna kopel – 25eur
Dihalna delavnica in kopanje v hladni vodi – 50eur
Tarot vpogled z energijsko podporo – 40eur
Šamansko potovanje s šamanskim bobnom ob ognju – 50eur
Joga + predavanje kaj je joga ter zvočna meditacija za srčno čakro – 40eur
*Na dan sobote (potek seans čez celi dan), lahko zakupite vse 3 seanse in vas bo stalo 120eur. Ali zakup dveh seans 80eur.
Info in prijava: info@pranaturas.si
KDO BO Z VAMI?
MATIJAS SLIVNIK (Naturopat in iridolog)
“Vse je vibracija. Ko spreminjamo sebe, se spreminja tudi zunanji odziv do nas. Tako se spreminja svet”
Njegova manj prijetna pretekla izkušnja z zelo nizkim nivojem energije, raznimi potlačenimi tesnobnimi stanji prav zaradi tovrstnega pomanjkanja vitalne energije, pri svojih 20 letih, ga je kmalu za tem pripeljala tudi do študija naturopatije in iridologije, nato dodatne prakse iz klinične naturopatije ter intenzivnejših izobraževanj na področju dihalnih in energijskih terapevtskih metod.
Predvsem mu je pomagalo na tej poti zavestno spoznanje, da je vsak posameznik v največji meri sam odgovoren za svoje lastno zdravje.
Že kot otrok je bil tesno povezan tudi z vodo. Posočje je eno izmed bolj znanih območji v Sloveniji, kjer prevladujejo kristalne reke, kot so na primer Nadiža, Soča, Trebušica, Tolminka, … res edinstvene, a tudi zelo hladne.
To ga kot otroka in najstnika seveda ni oviralo, saj so bili non stop ob vodi, v vodi, kjer koli že je bilo to mogoče in dostopno (seveda kdaj tudi bolj nedostopno), ne glede na temperaturo vode. Mladost je norost, seveda je bila kdaj tudi marsikakšna preizkušnja.
In tako je v odrasli dobi prišel večji tempo življenja, več odgovornosti, hitenje sem ter tja, takšni in drugačni izzivi … Rituali kopanja v hladni vodi so mu med drugim tudi zelo zelo pomagali vzpostaviti ravnovesje duha in telesa, ko je kdaj pa kdaj izgubil stik s seboj. Sicer pa že njegovo poklicno področje naturopatskih obravnav zajema tudi hidroterapijo / “Kneippanje” (vodno terapijo), kot zelo učinkovito in pomembno naravno metodo za krepitev telesa in duha.
Vse to, se mu je še bolj poglobljeno “približalo” kmalu po rojstvu njegove hčerkice. Za vse to, kot pravi sam, je tudi izredno vesel in hvaležen.
URBAN BRENČIČ (Zvočni terapevt in elektronik)
Urban Brenčič Se že vsaj deset let ukvarja s prvinskim zvokom, glasom, različnimi dihalnimi tehnikami in meditacijo. Na zvočnih kopelih, dihalnih vajah in meditacijah, ki jih izvaja, uporablja različne inštrumente, ki izvirajo s celega sveta, navdih pa največkrat išče v naravi, kjer je ogromno zvokov, ki jih lahko prenese na inštrumente in glas. Nekaj glasbil, ki jih uporablja: glas, gong zemlje, gong lune, didgeridoo, kristalne in tibetanske posode, kalimba, piščal, šamanski boben, ropotulje, oceanski boben, zvončki, zvočne vilice, kitara, hang drum in še kaj se najde.
SHANTAYA ROSE (Energijska in duhovna terapevtka)
Duhovna pot, osebnostni razvoj in intuicija jo spremljajo že od rane mladosti. Veliko let dela na sebi, izobraževanja, nabiranje duhovnega znanja in mnoge izkušnje so ji pokazale pot, kako lahko preko različnih tehnik pomaga ljudem do zdravja, ljubezni, osebnostnega zadovoljstva in miru. Predvsem pa, kako začutiti sebe in svoje notranje veselje.
Je terapevtka naravnega zdravljenja, mojstrica in učiteljica Reiki delavnic ter seminarjev, intuitivna svetovalka in regresoterapevtka. Izvaja energetsko čiščenje prostora in vzpostavljanje harmonije v njem. Rada izvaja tudi dušne readinge, Tarot vpoglede in usmeritve ter branje ostalih orakeljskih kart.
Ljudem nudi tudi osebno zaščito, energetsko podporo pri različnih izzivih, lahko tudi na daljavo. Zelo rada se povezuje z materjo Naravo, Devinskim in Angelskim kraljestvom. Blizu so ji tudi Hebrejščina, Kriya joga in Kundalini energija.
Dosedanje izkušnje si je pridobivala pri terapevtki naravnega zdravljenja Bebi Splichal, duhovnemu učitelju in predavatelju ezoterike v misterični šoli, škofu gnostične cerkve, Aristidu Havličku-Tiliju in nenazadnje tudi pri Amazonskih Indijancih, ašramih, templjih, šoli jogi in teozofije.
“Kar lahko sanjate, lahko tudi uresničite.” – Walt Disney
JANA BRANISELJ (Učiteljica joge in meditacije)
“Tvoja naloga ni iskati ljubezen, ampak zgolj iskati in najti vse ovire v sebi, ki si jih zgradili proti njej.” – Rumi
Čutila je, da je izpolnila vsa svoja pričakovanja v življenju. Vsak dan se je zdel miren in stabilen. Njena družina, kariera in družabno življenje, vse je bilo kot iz učbenika. A v tej običajni in sodobni sliki »klasične sreče« je nekje na poti izgubila občutek ljubezni in veselja. Globoko v sebi je vedela, da obstaja nekaj več. Želela si je na široko odpreti svoje srce, izkusiti brezpogojno ljubezen, jo deliti in dajati. Kako naj jo najde? Kje naj jo išče, se je spraševala. Takrat je odkrila jogo. Vpisala se je na tečaj, da bi raziskala energijo telesa in moč uma, kot so to preučevali starodavni jogiji. Kar je odkrila, je bil neomejen ocean čiste energije, ki obstaja v nas samih – prirojena moč, ki ji je odprla oči v popolnoma nov svet ljubezni, duhovnosti in mentalne svobode.
“Danes čutim, da je moje srce odprto, morda prvič in hrepeni, da bi vedno znova lahko pila iz tega neskončnega izvira energij Univerzuma.”
V stalni želji po novem znanju nadaljuje s študijem višjih letnikov v mednarodni joga šoli in ugotavlja, da njeno hrepenenje po pristnem znanju postaja vedno globje. Naučila se je neverjetnih veščin, ki ji ne le pomagajo živeti bolj uravnoteženo in harmonično življenje, ampak jo ženejo dlje, da se izpopolnjuje in raste v samozavedanju še naprej. Z vsakodnevno prakso joge je sposobna bolje razumeti svojo pravo naravo in se z njo povezati. Tehnike meditacije, ki se jih je naučila, ji dajejo okvir, s katerimi lahko umirim svoj um, z njimi vedno znova odkriva močan potencial in prostranost našega uma, kar ji daje jasen pogled na pristnost bistva življenja. Kakšno darilo! Hvaležna je, da je našla avtentično jogijsko znanje s tako močnim sporočilom, ki je spremenilo njeno življenje in mu dalo višji smisel. Z veseljem vse to znanje predaja naprej!
Njena predavanja so dobro strukturirana. Večne resnice predaja naprej v njivi pristni obliki, obrazloži jih na sodoben način, ki je razumljiv vsakomur.
“Na tej poti trud nikoli ne gre v nič in ni neuspeha. Že malo truda v smeri duhovnega zavedanja vas bo obvarovalo pred največjimi strahovi.” – Bhagavad Gita
Prijavni obrazec
Skupinska delavnica ZAVESTNO DIHANJE IN KOPANJE V HLADNI VODI
Skupinske delavnice vodim Matijas Slivnik, svobodni raziskovalec in večni učenec življenja, sicer pa diplomirani naturopat in iridolog.
Že kot otrok sem bil tesno povezan tudi z vodo. V okolju, kjer sem odraščal, je bilo veliko vodnatih površin in ni skrivnost, da je zgornje Posočje eno izmed najbolj znanih območji v Sloveniji, kjer prevladujejo kristalne reke, kot so na primer Nadiža, Soča, Trebušica, Tolminka, … res edinstvene, a tudi zelo hladne.
To me kot otroka in najstnika seveda ni oviralo, mi smo bili non stop pri vodi, v vodi, kjer koli že je bilo to mogoče in dostopno, ne glede na temperaturo vode.
Seveda z odraščanjem in prehodom v “odraslost”, sem/smo na vse to kar malo pozabil/i.
In tako je v odrasli dobi prišel večji tempo življenja, več odgovornosti, hitenje sem ter tja, takšni in drugačni izzivi … Pa da sedaj na kratko povzamem .. hladna voda mi je med drugim tudi zelo zelo pomagala vzpostaviti ravnovesje duha in telesa, ko sem kdaj pa kdaj izgubil stik s seboj. Moje že poklicno področje naturopatskih obravnav zajema tudi hidroterapijo / “Kneippanje” (vodno terapijo), kot zelo učinkovito in pomembno naravno metodo za krepitev našega organizma.
Pot me je tako peljala naprej in ponovna zavestna povezava z vodo se mi je spet bolj poglobljeno približala kmalu po rojstvu hčerkice 
Za vse to sem tudi izredno vesel in hvaležen.
SKUPINSKA DELAVNICA z dihalno in zvočno terapevtsko pripravo ter kopanjem v hladni vodi – Malo teorije, več sproščanja in prakse.
V začetku delavnice nekaj teoretičnega uvoda zakaj hladna voda in kako deluje, vaja za oceno dihalnega vzorca in oksigenacije, varna priprava in zavestno dihanje z zvočno podporo ter funkcionalne energijske “turbo” vaje za dvig življenjske energije – po metodi dr. med. Suzane Landripet. (Glavna lokacija je Star Maln – smer Vrhnika, 25min vožnje iz Ljubljane; Ali druge primerne lokacije, po potrebi).
Opomba: Mrzlo ledeno vodo odsvetujemo ljudem z epilepsijo ali večjimi srčno žilnimi težavami ter če se čutite načetega zdravja, povišana telesna temperatura ipd.
Kopanje v hladni vodi je osebna odločitev in je na lastno odgovornost.
Prispevek na osebo je 95eur
Termini skupinskih delavnic:
*Ponovno začnemo oktobra 2023
***Za prijavo napišite mail na info@pranaturas.si in zapišite želeni datum izmed zgoraj razpisanih.
