Skupinske delavnice vodim Matijas Slivnik, svobodni raziskovalec in večni učenec življenja, sicer pa diplomirani naturopat in iridolog.
Že kot otrok sem bil tesno povezan tudi z vodo. V okolju, kjer sem odraščal, je bilo veliko vodnatih površin in ni skrivnost, da je zgornje Posočje eno izmed najbolj znanih območji v Sloveniji, kjer prevladujejo kristalne reke, kot so na primer Nadiža, Soča, Trebušica, Tolminka, … res edinstvene, a tudi zelo hladne.
To me kot otroka in najstnika seveda ni oviralo, mi smo bili non stop pri vodi, v vodi, kjer koli že je bilo to mogoče in dostopno, ne glede na temperaturo vode.
Seveda z odraščanjem in prehodom v “odraslost”, sem/smo na vse to kar malo pozabil/i.
In tako je v odrasli dobi prišel večji tempo življenja, več odgovornosti, hitenje sem ter tja, takšni in drugačni izzivi … Pa da sedaj na kratko povzamem .. hladna voda mi je med drugim tudi zelo zelo pomagala vzpostaviti ravnovesje duha in telesa, ko sem kdaj pa kdaj izgubil stik s seboj. Moje že poklicno področje naturopatskih obravnav zajema tudi hidroterapijo / “Kneippanje” (vodno terapijo), kot zelo učinkovito in pomembno naravno metodo za krepitev našega organizma.
Pot me je tako peljala naprej in ponovna zavestna povezava z vodo se mi je spet bolj poglobljeno približala kmalu po rojstvu hčerkice 
Za vse to sem tudi izredno vesel in hvaležen.
SKUPINSKA DELAVNICA z dihalno in zvočno terapevtsko pripravo ter kopanjem v hladni vodi – Malo teorije, več sproščanja in prakse.
V začetku delavnice nekaj teoretičnega uvoda zakaj hladna voda in kako deluje, vaja za oceno dihalnega vzorca in oksigenacije, varna priprava in zavestno dihanje z zvočno podporo ter funkcionalne energijske “turbo” vaje za dvig življenjske energije – po metodi dr. med. Suzane Landripet. (Glavna lokacija je Star Maln – smer Vrhnika, 25min vožnje iz Ljubljane; Ali druge primerne lokacije, po potrebi).
Opomba: Mrzlo ledeno vodo odsvetujemo ljudem z epilepsijo ali večjimi srčno žilnimi težavami ter če se čutite načetega zdravja, povišana telesna temperatura ipd.
Kopanje v hladni vodi je osebna odločitev in je na lastno odgovornost.
Prispevek na osebo je 95eur
Termini skupinskih delavnic:
*Ponovno začnemo oktobra 2023
***Za prijavo napišite mail na info@pranaturas.si in zapišite želeni datum izmed zgoraj razpisanih.
